KIM JESTEM I JAK UCZĘ
Nie musisz być komandosem, żeby nauczyć się strzelać – ale potrzebujesz dobrego nauczyciela.
W świecie zdominowanym przez mit “jednostek specjalnych”, warto wiedzieć jedno: to nie odznaki, a metodyka i umiejętność przekazywania wiedzy uczą strzelać naprawdę skutecznie.
Jestem instruktorką strzelectwa praktycznego i obronnego. Szkolę ludzi takich jak Ty – cywilów, którzy chcą umieć działać z bronią bezpiecznie, świadomie i odpowiedzialnie, również w sytuacjach realnego zagrożenia życia.
Uczę Cię techniki, biomechaniki i świadomego reagowania, a nie ślepego kopiowania “taktycznych pozycji”. Szukam rozwiązań, które działają, nie tylko w warunkach poligonu, ale w Twoim domu, w aucie, na ulicy. Nie opieram się na sile – tylko na sposobie. Jako kobieta – i jako strzelec – analizuję, dopasowuję i optymalizuję każdą technikę tak, by działała także wtedy, gdy nie masz przewagi fizycznej. Od ponad 20 lat podróżuję z dziećmi po różnych kontynentach –często po miejscach, gdzie kobieta z plecakiem i trójką dzieci musi mieć oczy dookoła głowy.
Wyrobiło to we mnie instynkt przetrwania, wyostrzyło zmysły i świadomość sytuacyjną, której nie da się wyczytać z podręcznika. W sytuacjach, w których się znalazłam – deeskalacja, szybka analiza i podejmowanie decyzji były ważniejsze niż cokolwiek innego. To wiedza, którą przekazuję dalej.
Mam za sobą szkolenia z instruktorami Navy SEALs, jednostek specjalnych, Legii Cudzoziemskiej i wielu innych – ale nie kopiuję nikogo. Czerpię wiedzę z rozmaitych źródeł, analizuję, wybieram to co działa, tworzę własne kombinacje. Zbudowałam własny program, który działa i przynosi realne efekty – potwierdzone przez dziesiątki kursantów i ich wyniki.
Jestem trenerem, sędzią, instruktorem PZSS, autorką programów szkoleniowych dla cywilów, klubów i firm. Mieszkałam w USA – kraju, gdzie broń to element codzienności, a świadomość zagrożeń jest częścią kultury. Dzięki temu potrafię przygotować Cię do bezpiecznego i świadomego posiadania broni palnej. Nie z teorii. Z praktyki.
Jeśli chcesz nauczyć się nie tylko dobrze strzelać, ale rozumieć, jak i dlaczego działać z bronią
– ZAPRASZAM CIĘ NA MOJE ZAJĘCIA.
PLAN SZKOLEŃ 2026
Zapraszam na 3 godzinne, niezależne bloki szkoleniowe w poniższych lokalizacjach:
Chodzież – Strzelnica Hubertus
Kraków – Strzelnica KochamBron.pl
Kościelisko – Strzelnica Poronin
Błonie – Strzelnica TenClub
Lądek-Zdrój – Strzelnica WM Grot
Jaworzno – Strzelnica Hubertech
Pawłów – Strzelnica Pawłów
AKADEMIA INSTRUKTORA
Zostań Profesjonalnym Instruktorem Strzelectwa
Akademia Instruktora to kompleksowy program szkoleniowy dla osób, które chcą profesjonalnie szkolić innych w strzelectwie.
Łączy technikę, metodykę i praktykę – przygotowując do realnej pracy z kursantami na każdym poziomie zaawansowania.
To miejsce dla tych, którzy chcą rozwijać się zawodowo, prowadzić skuteczne i bezpieczne zajęcia oraz budować autorytet instruktora.
Szkolenia prowadzone są przez doświadczonych trenerów – instruktorów kadry narodowej, operatorów jednostek specjalnych i praktyków z wieloletnim doświadczeniem.
Akademia składa się z dwóch poziomów:
Instruktor Strzelań Statycznych – dla osób, które chcą rozpocząć karierę instruktorską lub pracują z kursantami wyłącznie ze stanowisk
Instruktor Strzelań Dynamicznych – dla tych, którzy chcą prowadzić szkolenia grupowe i zaawansowane, również na przedpolu
Zdobądź kompetencje, które otworzą Ci drogę do profesjonalnego świata strzelectwa.
UMIEJĘTNOŚCI BAZOWE
POZIOM 1
Poziom I: Fundamenty Celnego i Bezpiecznego Strzelania
Te intensywne, trzygodzinne warsztaty to kompleksowy przegląd podstaw, które są fundamentem skutecznego i odpowiedzialnego posługiwania się bronią palną. Zajęcia przeznaczone są dla osób posiadających własną broń lub przygotowujących się do jej zakupu i obejmują zarówno część praktyczną, jak i elementy analizy indywidualnej techniki.
PROGRAM:
W trakcie szkolenia uczestnicy pracują nad:
– widzeniem obuocznym i skupieniem wzroku,
– prawidłowym i intuicyjnym chwytem broni (bojowym i sportowym – z doborem najlepszego wariantu),
– pracą palca na języku spustowym, w tym pracą na resecie i eliminacją „zrywania” strzałów,
– stabilizacją postawy i platformy strzeleckiej (naturalny punkt celowania, praca dłoni, łokci i ciała),
– poprawnym przeładowaniem (technika SAS/ izraelska), dobyciem broni, poruszaniem się z bronią oraz wstępem do strzelania dynamicznego.
– zakończeniem strzelania: kontrolą niezbędnych parametrów
To warsztaty, które porządkują wiedzę, eliminują błędy i dają mocne podstawy pod dalszy rozwój – zarówno sportowy, jak i obronny.
Jeśli nie planujesz strzelania dynamicznego – to szkolenie poukłada Ci wszystkie elementy niezbędne do statycznej celności
Jeśli planujesz strzelać dynamicznie – jest to NIEZBĘDNY wstęp, bez względu na poziom jaki obecnie reprezentujesz.
GWARANTUJĘ, ŻE ZROZUMIESZ I POPRAWISZ NA NICH CELNOŚĆ.
Czas trwania: 3,5 – 4 godziny ( w zależności od poziomu grupy)
Cena: 350 PLN
FUNDAMENTY STRZELAŃ PRAKTYCZNY
POZIOM 2
Warsztaty Strzeleckie – Poziom II: Szybkość, Dynamika, Reakcja
Dla osób po warsztatach poziomu lub z doświadczeniem strzeleckim
Drugi poziom warsztatów to intensywny trening szybkiego, dynamicznego i świadomego strzelania w warunkach zbliżonych do realnych. To zajęcia dla osób, które chcą zwiększyć skuteczność działania z bronią pod presją czasu, ruchu i bodźców stresowych.
PROGRAM:
– nauka szybkiego strzelania z kontrolą celności i świadomym dostosowaniem tempa do rodzaju celu,
– praca z zacięciami i dysfunkcjami broni – identyfikacja, podział i techniki usuwania,
– dobycie broni spod odzieży, poruszanie się i bieganie z bronią,
– dynamiczne przenoszenie ognia między celami, strzelanie w różnych kierunkach i pozycjach,
– powtórka i pogłębienie elementów z poziomu I: chwyt, praca spustu, reset, postawa, celowanie.
– szybkostrzelność
Trening prowadzony jest w sposób progresywny – tak, by każdy uczestnik rozwijał umiejętności na swoim poziomie, z naciskiem na płynność, bezpieczeństwo i skuteczność pod presją. To idealny krok w stronę świadomego i sprawnego posługiwania się bronią w warunkach dynamicznych.
Czas trwania: 3 godziny – dla osób po poziomie I
Cena: 300 PLN
TAKTYKA OTOCZENIA
POZIOM 2
Czwarty poziom warsztatów to zaawansowane zajęcia skupione na precyzyjnym działaniu z bronią w warunkach zbliżonych do taktycznych. Trening obejmuje powtórkę i doskonalenie umiejętności zdobytych w poprzednich etapach oraz wprowadza nowe, bardziej wymagające elementy.
W programie:
– trening celności w różnych tempach i dostosowanie rytmu strzelania do celu i warunków,
– praca z użyciem osłon i przesłon, wychodzenie zza nich z zachowaniem zasad bezpieczeństwa,
– minimalizacja ekspozycji w zamkniętej przestrzeni
– zmiana postaw: siedzących, klęczących, leżących oraz postaw wymuszonych przez przeszkody,
– rozbudowany tor strzelecki, który podsumowuje i integruje wcześniej nabyte techniki w formie praktycznego wyzwania.
To warsztaty dla tych, którzy chcą przełożyć umiejętności na działanie w dynamicznych, zmiennych sytuacjach i świadomie kontrolować swoje decyzje oraz technikę w każdym momencie pracy z bronią.
Czas trwania: 3 godzin – dla osób po poziomie I
Cena: 300 PLN
ŚWIADOMOŚĆ SYTUACYJNA
POZIOM 2
Warsztaty Strzeleckie – Świadomość Sytuacyjna i Ochrona Bliskich
To szkolenie koncentruje się na tym, co najczęściej decyduje o przetrwaniu w sytuacji zagrożenia – świadomości otoczenia i zdolności do działania z bronią w obecności osób trzecich. Uczestnicy uczą się nie tylko poruszać się z bronią w kontrolowany sposób, ale też chronić osobę towarzyszącą (np. partnerkę, dziecko, przyjaciela) w sytuacji zagrożenia.
W programie:
– budowanie i utrzymanie świadomości sytuacyjnej 360° (praca wzrokiem, głową i ciałem),
– przemieszczanie się z bronią w parze – zasady „osłaniania” osoby towarzyszącej i prowadzenia jej w bezpieczne miejsce,
– szybkie i bezpieczne zwroty z bronią o 360 stopni – bez przekraczania linii bezpieczeństwa,
– scenariusze „bodyguardowe”: zasłanianie, cofanie, zmiana pozycji względem zagrożenia,
– ćwiczenia pracy z osobą „nieuzbrojoną” w przestrzeni strzeleckiej (praca z pozorantem).
– Utrzymanie kontroli nad bronią przy fizycznym kontakcie z napastnikiem
– Ochrona broni przed przejęciem
To warsztaty, które uczą nie tylko techniki, ale też odpowiedzialności – bo prawdziwe sytuacje obronne rzadko dzieją się w pojedynkę.
Czas trwania: 3 godziny – dla osób po poziomie I
Cena: 300 PLN
ELEMENTY HOME DEFENCE
POZIOM 2
Warsztaty Strzeleckie – Home Defence: Reakcja, Ocena, Działanie
Czas trwania: 3 godziny | Dla osób posiadających broń i podstawową praktykę
To zaawansowane zajęcia praktyczne łączące scenariusze obrony domu z treningiem decyzji i reakcji. Skonstruowane z myślą o tych, którzy chcą nauczyć się nie tylko trafiać w cel, ale też wiedzieć kiedy, jak i dlaczego działać z bronią w ręku.
W programie:
– postawy niskiej i wysokiej gotowości (rozróżnianie między zagrożeniem a napiętą sytuacją),
– szybka ocena sytuacji, identyfikacja zagrożeń, podejmowanie decyzji w stresie,
– praca z bronią w postawach wymuszonych (klęcząca, siedząca, leżąca),
– wykorzystanie przesłon, krawędzi i otworów drzwiowych w ograniczonej przestrzeni,
– użycie broni w warunkach obniżonego oświetlenia – z i bez latarki,
– minimalizowanie sygnatury własnej (światło, hałas)
– działania w ograniczonym czasie – zbliżone do realnych warunków konfrontacji.
🔎 Część teoretyczna (20–30 min):
Na początku zajęć omówione zostaną zasady tworzenia „bezpiecznego domu” – jak ograniczyć ryzyko wtargnięcia osób trzecich poprzez środki prewencyjne (światło, zamki, planowanie stref, zachowanie codzienne).
To szkolenie to doskonały krok w stronę zintegrowanego podejścia do bezpieczeństwa – łączącego broń, świadomość i rozsądek.
Czas trwania: 3 godziny – dla osób po poziomie I
Cena: 300 PL
BLISKI KONTAKT
POZIOM 3
Dla osób po poziomie II lub z solidnym doświadczeniem praktycznym
Trzeci poziom warsztatów to zaawansowane ćwiczenia strzelania obronnego w scenariuszach bliskiego i bardzo bliskiego kontaktu. Łączymy umiejętności techniczne z elementami pracy w stresie, świadomości sytuacyjnej i aspektami prawnymi obrony koniecznej.
PROGRAM:
– powtórka kluczowych elementów z poprzednich poziomów,
– strzelanie jednorącz – techniki pracy ręką dominującą i słabszą,
– reakcja na nagłe zagrożenie i strzelanie w ruchu,
– użycie broni w zwarciu oraz techniki oddawania strzałów na bardzo bliskim dystansie,
– podstawy prawne użycia broni – omówienie zagadnienia obrony koniecznej w kontekście realnych sytuacji.
Zajęcia nastawione są na budowanie szybkości reakcji, skuteczności w ograniczonej przestrzeni oraz świadome i odpowiedzialne użycie broni palnej w sytuacjach o wysokim poziomie ryzyka.
Czas trwania: 3 godziny – dla osób po poziomie II
Cena: 300 PLN
PRESJA VS. CELNOŚĆ
POZIOM 3
To dynamiczne i wymagające zajęcia, które łączą powtórkę bazowych umiejętności strzeleckich z intensywnym treningiem reagowania na zagrożenie. Uczymy się nie tylko strzelać celnie, ale również działać skutecznie pod presją, w ruchu, zmęczeniu i chaosie – czyli tak, jak wygląda rzeczywistość konfrontacji z przeciwnikiem.
W programie:
– szybka reakcja na zagrożenie i natychmiastowe zejście z linii ataku,
– dobycie broni połączone z jej sprawdzeniem, usprawnieniem i przygotowaniem do działania,
– szybka i taktyczna wymiana magazynka w ruchu i za osłoną (czysta i awaryjna),
– strzelanie z wysokim poziomem zmęczenia – zarówno oburącz, jak i jednorącz,
– ćwiczenia wywołujące widzenie tunelowe i nauka jego kontrolowania: „wyjście z tunelu” przez pracę głową, wzrokiem, świadomością przestrzenną.
Zajęcia rozwijają nie tylko technikę, ale i psychofizyczną gotowość do działania – kluczową w sytuacjach realnego zagrożenia.
Czas trwania: 3 godziny – dla osób po poziomie II
Cena: 300 PLN
CHODZIEŻ - STRZELNICA HUBERTUS
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
Kraków – Strzelnica KochamBron.pl
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
Kościelisko – Strzelnica Poronin
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
Błonie – Strzelnica TenClub
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
lądek-zdrój- strzelnica WM Grot
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
JAWORZNO - strzelnica Hubertech
Wybierz kurs i zarezerwuj termin w tej lokalizacji:
Zajęcia indywidualne
DOWOLNY POZIOM
Zajęcia jednoosobowe prowadzące są na wszystkich stopniach zaawansowania. Ich zaletą jest dopracowanie techniki strzeleckiej ze skupieniem się na najdrobniejszych szczegółach motoryki i nawyków uczestnika.
Klientom VIP zapewniamy 100% dyskrecji (osobne wejście na oś poza widokiem osób postronnych)
KOSZT:
200 pln / 60min (własna broń)*
*Przy korzystaniu z broni instruktora dochodzi koszt 1,5 pln za nabój.
Koszt wynajęcia stanowiska strzeleckiego po stronie Klienta.
JAK SIĘ ZAPISAĆ:
Napisz do mnie na kontakt@kursstrzelecki.pl lub zadzwoń: 600 447 427. Po krótkiej rozmowie ustalimy termin spotkania.
